龍骨跳針！謝金燕猛搖臀脊椎滑脫

「電音女王」謝金燕，代言電臀機廣告商品，連續搖晃數小時，造成脊椎滑脫，引起粉絲們高度關切。復健科醫師表示，天氣轉涼，因脊椎滑脫求診者大幅增加；由於民眾多誤認短暫休息，或是貼止痛貼布，就可改善疼痛，不僅錯失治療先機，更形成慢性疼痛，因此千萬不可輕忽。

復健科醫師曾清祥指出，常有民眾遭重力外傷，造成「脊椎滑脫」，其中又以年長者或是年輕族群居多；而當發現有此問題時，應該充分配合醫師指示治療，以免因脊椎滑脫惡化，造成不可逆之神經損害。

腰椎挺立　要小心位移

基本上，脊椎就是俗稱的「龍骨」，由24 個骨頭部分組成，稱作脊椎骨。脊椎骨1個接1個堆積形成脊柱，脊柱提供了人體主要的支架，也是人體直立時主要的支撐，而脊柱在下背的部份則稱為腰椎。

由於脊椎上附著許多背肌、韌帶、纖維性組織、椎間盤以及通過脊椎之間的神經根，當脊椎滑脫時，除了引起局部背痛不適之外，亦可能壓迫神經根造成神經痛，嚴重時甚至會導致下肢無力、大小便困難，千萬不可小覷。

開刀與否　需專業判斷

天氣轉冷，脊椎滑脫患者增多。在診斷治療上，滑脫的程度一般分為1到4級，如果處於1級，還可以保守治療。但如果2級以上，就要考慮開刀。患者如果有感覺雙腳麻痛，或是大小便會有失禁等問題，一定非開刀不可。

以女藝人謝金燕為例，因之前車禍骨折，舊疾復發，再加上電臀機搖晃跌坐尾椎骨受傷，臨床上不會建議採取手術開刀侵入性治療，但是可以透過核心肌群的復健，增加腰椎肌肉與骨骼支撐力，讓脊椎滑脫獲得緩解，但仍需持續復健治療為宜。

熱療電療　應持續復健

臨床上，脊椎滑脫常可透過熱療緩解，讓受傷、錯位骨頭自然癒合。通常受傷最初兩天屬急性期，應冰敷患部；其後可改採熱敷，緩解不適，並加速癒合。

後續的復健，最常用的就是電療，或是深層神經治療，透過熱能增加血液循環，加速癒合。若電療未獲改善，建議除了持續復健，還可在家多泡熱水澡，增加尾椎、臀部部位血液循環，這也是很好的改善方法之一。