蹲下去站不起來？解開關節炎3迷思

東敲敲西敲敲，怎麼敲都不見好轉，膝蓋無力、痛起來甚至無法行走，你也深受關節炎之苦嗎？一般關節炎患者，無論是退化性關節炎或類風濕性關節炎，關節會腫痛、變形，嚴重的話整塊軟骨退化，中醫師表示，中醫多依病患體質給與內服藥治療，佐以針灸、推拿等療法。

北市聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東指出，門診中有很多退化性關節炎病人，多半是因為膝蓋疼痛求診，才發現自己罹患關節炎，但也因為關節炎是常見病症，導致許多患者觀念不清，常常用錯方法試圖改善症狀，以下破解關節炎3迷思：

Q1.多吃膠原蛋白產品，修復關節？

A1.中醫師指出，以中醫觀點來說，關節出問題是因為腎氣不足，通常會以補腎中藥如鹿角膠治療，而這些補腎中藥恰巧含有膠原蛋白，所以膠原蛋白「可能」對關節有幫助，但中醫使用這些藥材的主因是補腎，而不是因為其中的膠原蛋白成分。

Q2.關節不痛了，我還需要看醫生嗎？

A2.如果關節炎患者定時服藥、接受針灸、薰針等治療，並改善生活習慣，的確可將關節控制在不疼痛的狀態，但醫師建議仍須定期回診，因關節炎很難根治，只能控制。

Q3.是不是要開刀才能根治？

A3.中醫師表示，關節炎很難根治，以類風濕性關節炎來說，因為患者本身體質問題，須靠長期服藥治療，患者也須改善生活習慣，最好的狀況就是控制在不痛、能走路，但根治的機率實在很小。

【醫師小叮嚀】：關節炎患者仍須適當活動，可做慢速伸展關節、重覆彎曲、伸直等動作，但嚴禁重壓關節，或是給關節太大壓力，平日可熱敷減緩疼痛。