Category Archives: 運動樂活

近期路跑、鐵人3項等挑戰自我的運動項目非常盛行，日前女明星林又立在參加鐵人三項運動過程，竟然熱衰竭送醫治療，所幸無大礙。…

運動風氣盛行，許多女性趁下班或假日，換上休閒服和運動鞋，盡情揮灑汗水，從體內散發健康、快樂的氣息，甚至將運動視為抗老化、…

呼吸困難是慢性阻塞性肺病（簡稱COPD）患者的典型症狀之一，嚴重時會影響外出意願。一名參加「勇健肺」病友團體的老先生，平…

雖然近來路跑運動很夯，但是健走的好處也不少，無論跑步、健走都遠比坐著不動來得好。根據教育部體育署101年「運動城市調查」…

老年人樂在運動10 訣竅 銀髮族在身體機能確實漸漸老化，有些細節一定要注意，想要把運動變習慣，天天穿上運動鞋快樂出門，也…

「他都沒開心的笑了」、「她怎麼老是在哭」、「最近總是動不動就發怒煩躁，看每個人都不順眼」各種徵兆讓人憂心忡忡，是一時的憂…

  一位46歲女性，患有高血壓病史半年，平日準時服藥治療，並且相當注意飲食與運動，血壓多控制在125／70mm…

你還在為不運動找藉口嗎？據教育部體育署調查指出，近7成13歲以上國人無規律運動習慣，僅3成民眾達標。調查發現，不運動的5…

從國外紅到國內的「Color Run 彩色路跑」活動於今日早上在大佳河濱公園登場，有將近1萬5000位民眾報名參加，全長…

家有氣喘兒總讓父母們細心保護，深怕「動過頭」會誘發症狀。醫師指出，限制越多讓氣喘小朋友的體力越差，甚至發育趕不上同齡小孩…