鮭魚、鯖魚等深海魚類對人體健康助益頗大，主要就是因為營養成分中Omega-3的好處有很多，主要功能就是幫助活化大腦、保護…
除了喝牛奶、吃鈣片補鈣，吃青菜也能對抗骨質疏鬆，但網路上流傳「抗骨鬆三大蔬菜」，分別為洋蔥、筊白筍與高麗菜，營養師認為，…
「關節卡卡」嗎？在中醫上來說，腎氣不足容易導致關節無力、僵硬，初期多以補腎氣、消炎、去瘀活血的內服中藥治療，但中醫師提醒…
【華人健康網 記者張世傑／台北報導】 2013年7月17日 吃堅果可預防心血管疾病，但國人堅果攝取量卻嚴重不足，調查發現…
【華人健康網 實習記者應瑋譽／台北報導】 2013年7月15日 退休後的老人，喜歡在閒暇時泡杯茶來喝。喝茶對身體有許多好…
【華人健康網 記者羅詩樺／編譯】 2013年7月16日 夏天就是要喝冷飲才涼爽消暑，但你知道清涼的星冰樂冰沙，含糖量竟然…
【華人健康網 實習記者應瑋譽／台北報導】 2013年7月16日 人老了，身體也會漸漸退化造成行動不便，常常會…
